Calendrier Soleil (Constipation)

Calendrier Soleil pour le mois de:

Je m'appelle:

J'ai décidé de faire ce calendrier pour:

-Je pense à boire chaque jour au moins 2 gourdes d'eau (500ml) en plus de mes repas.

-Je me présente 1 fois par jour aux toilettes, bien installé, pieds relevés (re hausseur). J

-Je peux essayer de me balancer (d'avant en arrière). Je pousse et j'essaye de faire caca.

-Je reste au min 5 à 10 minutes (Je peux prendre un livre mais je n'oublie pas de pousser).

-Je colle une gommette ou je dessine un soleil (ou ce que je veux) si j'ai fait une selle (un caca) normal (e) chaque jour dans la case du jour.

-Si je n'ai rien fait je mets une croix.

-Si mon caca était dur, tout petit ou faisait mal, je fais une petit dessin ou je dessine une boule.

-Si il y a 3 (ou plus de 3) croix ou petites boules de suite sur le calendrier, j'en parle à un parent pour adapter mon traitement.